第一百四十七章 再当班长 (第2/3页)
讲解示范过程中，杨教员把齐步走容易犯的毛病都给我们一一作了提示。
“摆臂不到位。”
“前行时身体是斜的。”
“走八字步，没走在一条直线上。”
“拖步，步速不匀。”
别说，他讲的这些问题真的普遍存在。
我们没得其他选择，就是不停的练，不停的改。
有时教员们会过来找一个问题多的学员出列遛达一下，一个问题一个问题的帮我们纠正。
我们身上的汗几乎都流干了，好多教员的喉咙都喊哑了。
最难做也是最累的当数正步走。
听教员们在说，丁乃江教员和曲向军教员当过南京步校分列式的护旗手，正步动作非常了得，不过这两人没有教队列。
但在我们看来，杨亚奎教员的正步走动作已非常的漂亮。
“正步主要用于分列式和其他礼节性场合。”
“口令是:正步——走。”
“动作要令我边讲边做，当听到正步走的口令，左脚向正前方踢出约75厘米，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作;上体正直，微向前倾;手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节;向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于春秋常服或者冬常服最下方衣扣约15厘米处(着夏常服、水兵服时，高于内腰带扣中央约15厘米处;着作训服时，高于外腰带扣中央约10厘米处)，离身体约10厘米;向后摆臂时左手心向右、右手心向左，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110-116步。“
他的讲课示范一气呵成，有点象十字路口网红交警的指挥动作。特别是分步练习，每一个手脚动作似乎分解成了一个个的慢动作，却又定点定位，超级好看。
可是你如果实际去练，特别的辛苦。
正步走的练习分得特别细，先是摆臂练习，站在原地保持立正姿势，两手交替反复感觉手臂的高度，手碗的位置。
“摆臂练习一，二，一，二…”
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