第四百五十章 好差事 (第2/3页)
第二天，早饭是白粥一碗，水煮蛋一个，凉拌黄瓜一盘；中饭是素炒饭一小碗，紫菜蛋花汤，橘子一个；晚饭是荞麦面一碗，水煮青菜。
第三天，早饭是小馒头一个，牛乳一杯；中饭是清蒸鱼半条，苹果醋拌青菜，糙米饭一小碗；晚饭是杂米粥一碗，虾米蒸冬瓜，水煮菠菜。
食谱写完，南叶搁下毛笔，道：“快速减肥食谱，大概就是这样，大小姐先按这个吃，若是有效果，奴婢再为您写第四天、第五天的。”
茭白吹干墨迹，把食谱拿起来，递给顾慧芝看。
顾慧芝看着看着，傻了眼，这快速减肥食谱，可比正常的减肥餐狠多了，每天的两顿点心，直接被砍掉了；本来就少得可怜的荤菜，变得更少了，甚至有时候，根本就没有荤菜，全是素的。
茭白并不认得字，但看看顾慧芝的神色，就大概晓得是怎么回事了，于是扯扯南叶的袖子，小声地道：“虽然大小姐是想减肥，但你也别太苛责了，不然和大夫人念佛吃素有什么区别？”
谁知南叶却摇摇头，道：“吃素和减肥，其实并非一回事，大夫人的菜单我看过，上头有不少‘假菜’，那些‘假菜’，都是素材荤做，油多味重，而且不少都是豆制品，吃多了，不但不会瘦，反而会胖呢。”
得，敢情她这快速减肥食谱，比吃素还不如？茭白瞠目结舌。
南叶认真地道：“要么不减，既是下定了决心，就得做到，不然大小姐自己失望，也败坏了我的名声。”
茭白想想顾慧芝心心念念的英国府世子，再想想挑剔的英国公夫人，觉得南叶说的有点道理，便不做声了。
顾慧芝捏着食谱想了许久，终于下定了决心，把南叶叫过去，将食谱用力塞进她手里，道：“就照这个做，一直到斗菜开始！”
“那大小姐也得积极配合，可不要私下偷吃零嘴儿。”南叶笑道。
顾慧芝重重地
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